社会人が資格試験やスキルアップのために勉強を始めても、仕事や家庭の予定に追われて「勉強時間が取れない・・・」と悩む人は少なくありません。
実は、時間がない中でも合格を勝ち取っている人は、特別な才能があるわけではなく、
「限られた時間をどう使うか」
という戦略が上手いのです。
この記事では、忙しい社会人でも実践できる「時短勉強法」を10個にまとめました。
この時短勉強法は、海外の研究結果をもとにしています。
ぜひ、参考にしてください。
通勤時間をフル活用する
電車やバスの中、ちょっとした待ち時間は「ながら学習」の絶好のチャンスです。
スマホだけでなく、普段から参考書を持ち歩けば、
- 通勤時間・通学時間
- 休憩時間・休み時間
といった、わずかな時間でも効率よく知識を積み重ねられます。
朝の15分を固定化する
出勤前の静かな時間は、集中力が高く効率的。
朝15分だけでも、1年間で90時間以上の勉強時間になります。
参考書を常に目に入る場所に置いておくと、自然に勉強の習慣が身につきます。
勉強内容を細分化する
「今日は過去問1年分」など大きな目標ではなく、「このページのこの問題だけ」など小さく区切ることで、短時間でも達成感が得られます。
人間の作業記憶は4±1チャンク程度しか保持できないため、課題を細かく区切ることで認知負荷を減らし、効率を高められます。
暗記は寝る前に行う
寝る直前は記憶が定着しやすい時間帯。
覚えたい公式や重要事項は、枕元に置いた参考書でサッと確認すると効果的です。
睡眠は新しい情報の長期記憶化を促進することが知られており、就寝前の学習は記憶強化に有利です。
アウトプット中心に切り替える
読むだけではなく、問題を解く、図を描く、自分の言葉で説明するなどのアウトプットを増やしましょう。
無駄な復習をやめる
すでに覚えている部分を何度も復習するよりも、忘れかけたタイミングで復習しましょう。
参考書を持ち運べば、持ち歩きながら必要なページだけ確認できます。
スマホの誘惑を断つ
SNSや動画サイトは勉強時間を奪う最大の敵。
勉強中はスマホを離し、代わりに参考書を手元に置いておくことで、勉強への切り替えがスムーズになります。
スキマ時間の定番メニューを作る
3分なら公式確認、5分なら例題1問、10分なら過去問1ページなど、時間に合わせた学習パターンを作りましょう。
勉強の再開時に分かりやすいよう、参考書に付箋を貼っておくのも効果的です。
学習記録をつける
- 今日覚えた公式
- 今日の勉強時間
などを記録を残すことで達成感が積み重なります。
参考書の目次に日付を書き込むだけでも進捗が見える化します。
完璧を目指さず、合格ラインを狙う
限られた時間で満点を取ろうとすると非効率。
合格に必要な範囲に絞り、その部分を参考書で集中的に対策しましょう。
まとめ
忙しい社会人が合格するために必要なのは、「時間を作る」ことではなく、「時間を選んで使う」ことです。
例として、持ち運びできるコンパクトな参考書は、その時間を最大限に活かすための強力な武器になります。
もし、
- 通勤や休憩のスキマ時間を活用したい
- 勉強机がなくても学習を進めたい
- 必要な範囲だけを効率よく覚えたい
と感じている場合、きっと重要公式集が役に立つはずです。
著者：電験合格プロジェクト
内容：電験3種の重要公式と要点
4科目対応 理論 電力 機械 法規
